УЛТРА ЗДРАВЕТО - РИЧ РОЛ - СИЕЛА

День перед 40-й день его рождения, Рич Ролл отдыхаете перед телевизором в обычном для него способ с чизбургер в руке. Год-2006. Он был в состоянии бороться с проблемами по залитането к алкоголю и наркотикам и создал семью. В настоящее время является одним уступчивый, слегка напълнял адвокат, который не ждет ничего от жизни больше.
Проходят несколько лет и Рич Ролл был совершенно другой человек, наряду с Рафаэль Надаль, Юсеин Болт и другие. Он был назван одним из самых долговечных спортсменов во всем мире. Изменил-это образ жизни, как стал строгим вегетарианцем, подвергается в нечеловеческих тренировочных нагрузок и успешно представляет некоторые из самых тяжелых чемпионатов на планете, как „Ultramen“, который длится три дня и включает в себя плавание - 10 км, езда на велосипеде - 420 км и марафон работает в 84 км от отеля.
В другое свръхчовешко испытание называется "Epic 5", Рич Ролл охватывает пять раз основания предполагать, что менее чем за неделю триатлон „Ironman”. В нем участники соревнуются на выносливость, как проезжать с купанием в открытых водах - 3,86 км, с езда на велосипеде - 180,25 км и марафон работает - 42,20 километров.

Эта история показывает один из самых удивительных преобразований в жизни человека, сложным, а также советы сам автор. В ней он описывает, как с помощью соответствующего питания каждый сможет найти для себя наиболее здоровый для него образ жизни.

Автор: Рич-Н-Ролл.
Год выпуска: 2017 год.
Издательство: Сиела.
Страниц: 276.
Размеры: 14.00 / 21.00 cm.
ISBN: 9789542824114.
Вес: 0.444 кг.
Обложка: Мягкая.