СУПЕРХРАНЕНЕ ЗА ЖЕНИ - АН ЛУИЗ ГИТЪЛМАН - СКОРПИО

2 530 руб.

Революционное руководство, содержащее современные программы питания и упражнений, написанном одним из ведущих специалистки по питанию в США. С его помощью каждая женщина будет выглядеть лучше, вы будете чувствовать себя великолепно и будет жить дольше.
В своей книге Анн-Луис Гитълман подвергает первой научно обоснованной программы питания, принимая во внимание типичные для женщины телесные особенности и пищевые потребности. Это расширенный и дополненный выпуск адресован к конкретным здоровые и питательные проблемы, с которыми сталкиваются дамы сегодня.

Если вы ей пришлось пережить в плену или любителка мясо и картофель, независимо от возраста и образа жизни, "Суперхранене для женщин" откроет вам:

  • К какой из трех основных питательных типу вы принадлежите и как изменить вредные пищевые привычки;
  • Как вы можете защитить себя от множества заболеваний, таких как остеопороз, рак груди, сердечно - сосудистые заболевания, грибковые инфекции и аллергии;
  • Как оценить, какая из программ для снижения веса лучше всего подходит для вас, и будьте здоровы и счастливы, в то время как похудеть;
  • Важность важных пищевых жиров и как их включить в сбалансированную диету.

В книге есть простое меню, рецепты и суперпродуктов для женщин, которые обязательно должны присутствовать в вашем списке покупок.

Издательство: Скорпио.
Автор: Энн Луиза Гитълман.
Обложка: Мягкая.
Размеры: 14,30 / 21,00 см.
Страниц: 240.
Вес: 250 гр.
ISBN: 9547923234.