Семена чиа богаты омега - 3 жирных кислот и клетчатки. Не должно быть стриват и могут храниться в течение длительного времени. Одна порция из них обеспечивает 1/3 суточной дозы клетчатки. Может быть нам полезна, если мы хотим, чтобы отслабнем, потому что насыщают задерживаются и помогают ваше тело, чтобы устранить ненужные токсины.
Чиата имеет гидрофильные свойства. Обладает способностью удерживать воду. Жидкости и электролитов обеспечивают середине, поддерживающей жизнь всех клеток в организме. Состав и концентрация их практически не меняются. Когда вы потребляете семена чиа, вода в теле, сохраняет и регулирует всасывание питательных веществ и жидкости. Так достигается электролитного баланса.
Чиата переваривается и усваивается легко, так как является богатым источником белка. Быстро переносится к тканям и сразу используется клетками. Важно, чтобы потребление в периоды роста детей и подростков, при беременности и лактации, а также при восстановлении мышечной ткани при тяжелоатлеты, спортсмены и другие.
Чиата содержит большое количество жира. Это самый богатый растительный источник омега-3 жирных кислот. Семена ее богаты ненаситена жирные кислоты - линолеинова, которые организм не может синтезировать только.
Назначения: Безглютеновой еды, подходит для ежедневного использования. Имеет низкую стоимость, но создает ощущение сытости на долгое время. Дает силу и тонус.
Полезные действия чиата:
Содержание: Сухие семена Чиа /Чей/.
Пищевая ценность на 100 г:
Углеводы: 42.10 г, из которых:
Жиры: 30.7 g, из которых:
Способ использования:
Семена нужно предварительно замочить на 40 минут в воду, молоко или сок.
Упаковка: 200 гр.
Производитель: "Нью-Ес Нет" ЕООД, Болгария.