Автор, буддийским монахом Тик Нят Хань знакомит читателя с характером отдельных типов учения, образующих ядро буддизма. Он им демонстрирует, что уроки Будды являются не только доступным, но и применимы в жизни современных людей. Тик Нят Хань передает свою мудрость, касающейся природы страдания и его роль для приобретения сострадание, любовь и радость. Это три основных качества просветления.
Книга является отличным руководством и для посвященных, и для начинающих приверженцев буддийской философии.