Автор: Херман Тарноуър и Сэм Бейкер
Каждый, кто читал книгу “Диета Скарсдейл”, он стал ее последователем. Внимание читателей-это удобная программа для снижения веса более 9 кг за две недели, и программа для чередования диеты “Скарсдейл” для поддержания здорового веса. Предлагаемые новые варианты диеты помогают вам выбрать наиболее подходящий план питания в зависимости от индивидуальных предпочтений между: Диета гастронома, Эконом-диеты, Вегетарианской диете и Интернациональной диета. Независимо от того, какой вариант вы выберете, “Скарсдейл” предлагает вам не только стойкое снижение веса, но и увеличение их жизнеспособности на всю жизнь. После 15 главы в книге положения специальное Медицинское приложение со списком разрешенных и запрещенных продуктов, трав и специй при различных болезненных симптомов.