Мелко измельченный овсянки, которые можно легко растворов с молоком, водой или другой жидкостью. Больше не нужно ждать, как это часто бывает с обычными овсяные хлопья, которые нужно несколько минут замачивания.
Вы можете использовать продукт для приготовления полезных сладостей, вместо белой муки. Подходит для смузи и коктейлей.
Овесените орехи являются хорошим источником углеводов с низким гликемическим индексом и доставить постепенно энергии в организме, как это не влияет на уровень сахара в крови. В каждой порции содержатся 4.4 г, бета-глюкан, которые полезны для здоровья сердечно-сосудистой системы и держат уровень "плохого" холестерина. Кроме того овесените орехи богаты клетчаткой (всего 11 грамм. в дозы), которые поддерживают пищеварительную систему и держать город в течение более длительного времени.
Продукт подходит для веганов и вегетарианцев, и это отличный выбор для здорового завтрака или перекусить после тренировки.
Приготовление: Смешайте 50 до 100 г воды или молока.
Состав: овсяная мука 100%.
Питательные данные | на 100 гр. |
Соль | 0 гр. |
Белка | 10 гр. |
Углеводы
| 69 гр. 0.5 гр. |
Жир
| 7 гр. 1.1 гр. |
Энергии | 364 ккал / 1525 кЖ |
Упаковка: 1 кг.
Производитель: Myprotein, Великобритания.