Семя льна является источником омега-3 жирных кислот, пищевых волокон и лигнати. Подходит для потребления вегетариианци, веганов и больных сахарным диабетом.
Лен (Linum usitatissimum) был известен с 6000 - 10 000 г. ip.До нашей эры древние египтяне. Они его выращивали на продовольственные цели. Цветы его радиалносиметрични и опадают быстро. Цветет в желтый, синий, красный, белый и розовый. Плод его имеет форму прямоугольник, и есть в общей сложности 10 коричневые или черные семена.
Льняное семя является одним из самых сильных противопаразитни натуральных продуктов. Источник пищевых волокон, лигнати и омега-3 жирных кислот. Все они имеют здоровые преимущества для организма.
Семена льна богаты минералами, и витаминами группы В и содержат около 30% углеводов, 20% белков и более 40% жира.
Подавляющее большинство углеводов являются пищевые волокна, которые способствуют разхлабващото его действий. Имеет большой спрос среди людей, которые направлены на здоровое питание и спортсменов, из-за высокого содержания омега-6 и омега-3 жирных кислот.
Полезные свойства:
Рекомендуется как пищевая добавка. Регулирует уровень холестерина и жиров в организме. Льняное семя стимулирует работу кишечника и желудка и очищает баластните веществ. Потребляется при запоры, раздражение кишечника, воспаление слизистой оболочки желудка и воспаление кожи.
Сырое льняное масло имеет благотворное действие при:
- сахарный диабет - уровень сахара в крови регулируется, благодаря лигнатите.
- заболевания печени - оказывает положительное влияние на функции печени;
- слабый иммунитет - способствует образованию простагландинов;;
- боли в мышцах - уменьшает процесс восстановления мышц;
- улучшает зрение - положительно влияет на зрение. Уменьшает ее сухость у людей с синдромом Шегрена.
Народные рецепты:
Атеросклероз:
В 300 мл холодной воды, влить 1 с.л конопляное или льняное семя и поставить вариться на 2-3 минуты. Пили не все.
Высокий уровень холестерина:
Вечером 1 с.л льняное семя залива воды. Утром процедить и употреблять за 30 минут до завтрака, как принимать и по 3 таблетки чистый яблочный пектин.
Припарки из семян льна для проблемной кожи:
Находят применение при воспалении, фурункулах и отеках на коже, ушибов, и других, когда есть потребность в длительном тепла, чтобы быть облегчение боли или для того, чтобы ускорить оздоровительного или нагноителния процесс.
Количество, которое необходимо-де-счуква или измельчить и прокипятить с молоком, с разбавленным уксусом или оливковым маслом около 15-20 минут. Каша, которую получает положить в полотенце и пока это терпимо горячей, это накладывает на больной место и накрыть полотенцем. Проводит 15-30 минут.
У взрослых с сильной боли добавить и мак 3-4 главы.
Содержание:
Необезмаслени, сырых семян льна.
Не содержит добавок или химических веществ!
Пищевая ценность на 100 г
Кальций | 255 мг |
Энергии | 553 ккал |
Белки | 18 г |
Жир | 42 г |
из которых насыщенных | 3.7 г |
Магний | 392 мг |
Углеводы | 29 г |
из которых сахара | 1.6 g |
Железо | 5.7 мг |
Способ использования:
Может использоваться непосредственно или добавить в коктейлей, коктейли или кулинарии.
Упаковка: 200 гр.
Производитель: ЗДРАВНИЦА Нью-Ес Нет ЕООД, Болгария.