ЙОГА ЗА ВСЕКИ ДЕН - СВАМИ МАХАРИШИ - СКОРПИО

Автор: Свами Махариши

Это единственная краткая энциклопедия ЙОГИ, которая содержит основные принципы древнего учения. Книга предлагает наиболее важную информацию о здоровой и легко-занятия Йогой каждый день.

Рассмотрены, являются:

• Сущность Йоги
• Йогистки асаны для каждого с иллюстрациями
• Контролировать дыхание
• Питание по Йоге;
• все для поддержания высокого уровня энергии, крепкого здоровья и хорошей физической формы.