ЙОГА ЗА ПЛОСЪК КОРЕМ - БХАРАТ ТХАКУР - СКОРПИО

Автор: Бхарат Тхакур

С помощью этой книги вы сможете легко и быстро с помощью специальных методов Йоги, чтобы достичь отличной физической формы и здоровья. В книге вы найдете простой программы, чтобы получить плоский живот, в который включены Комплекс для начинающих, Сложный для опытных, и Комплекс для продвинутых; специальные упражнения для мышц брюшного пресса и Комплекс для расслабления спины. Издание включает фотографии к каждой йотгистка позе. Автор книги, Бхарат Тхакур, является всемирно известный индийский мастер Йоги, с очень хорошей подготовкой, создал серию специализированных изданий для Йоги. Сми ему уделять обширное внимание, в том числе и журнала TIME. В настоящее время Бхарат Тхакур жил в Дели, Индии и путешествует по всему миру, как учили методов Йоги и медитации.