ЙОГА ЗА ОФИСА - БХАРАТ ТХАКУР - СКОРПИО

Автор: Бхарат Тхакур

Для большинства из нас офис-это как второй дом. На самом деле мы, вероятно, проводим больше времени за столом, чем дома. Это часто приводит к сильные боли в спине, скованность в плечах и шее, трудности при ходьбе и боли по всему телу. Все это влияет на качество жизни и работы, но, несмотря на это, мы, не предпринимая ничего, и все откладывать. Йога для офиса решает ваши проблемы очень быстро, так как предлагает простые и эффективные упражнения, которые можно выполнять на столе в офисе.

Бхарат Тхакур является международно-признанного мастера Йоги с очень хорошей подготовки. Сми его выделяют обширное место, в том числе и журнала Time. Избран от своего учителя Сукдев Брахмачари 4-летнего возраста, приносят в Гималаи, где живет 14 лет. Под руководством своего учителя, изучает и Йоги интенсивно и углубленно, в том числе и смежных областях, таких как Аюрведа, Тантра и Мантра. Изучал также й Суфизм, Джайнизъм и Буддизмом, а после возвращения из Гималаев заканчивается и формального образования по физической культуре, физиологии и Йоги.

Бхарат Тхакур жил в городе Дели, Индия, и путешествует по всему миру, преподает техники Йоги и медитации, которые помогают многим улучшить и изменить свою жизнь в один волнующего, но все же нежным и неожиданным образом.