ЙОГА У ДОМА. 7 ПРАКТИКИ ЗА ВСЕКИ ДЕН ПО 20 МИНУТИ - DVD - СВЕТЛА ИВАНОВА - СИЕЛА

Диск содержит 7 практики по 20 минут на каждый день недели. Упражнения можно выполнять даже из начинающих, потому что описаны максимально четко. Серии "Yogatime" было снято и собрано на диск, чтобы можно заниматься в удобное время и место. Короткие ежедневные занятия являются гарантией достижения хороших результатов. Самое приятное то, что всегда можно добавить и больше, в зависимости от ваших предпочтений и времени, которым вы располагаете. Каждый из 7-х серий, побрани в диск, конец с короткой релаксации для восстановления.
Ведущий и автор Светла Иванова. Она является сертифицированным инструктором по йоге, писатель, певица и мать двоих детей. Преподает йогу 6 лет, а практикует более 25 лет. Создатель проекта "тананикаща" йога для детей и родителей. Автор детские песни, книжки и диски для йоги в домашних условиях.
Выделения в это время для себя ежедневно, Вы будете наслаждаться душевное спокойствие, хорошее здоровье и большой прилив энергии.