ХРАНЕНЕ ПО СИСТЕМАТА ЙОГА - ПРОФ. Д - Р БОРИС СМОЛЯНСКИ - СКОРПИО

Автор Питание по системе Йоги является всемирно известный российский врач, профессор, доктор медицинских наук Борис Смолянские. Благодаря углубленное изучение системы Йоги и поездки в Гималаи он рассматривает принципы здорового питания согласно древней Йоги и предлагает различные методы лечебное и профилактическое голодание. Правильное жевание является основой йогисткото еды.

Йоги говорят: "Нужно пить твердые продукты и жевать жидкий!" Система йоги советует нам есть только когда мы действительно голодны.

Из книги вы узнаете еще и о:

• полезные и сосуды с силой продукты по Хатха-йоге
• правильный прием жидкости в промежутках между приемами пищи
• прочистващото действие воды
• плоды, из которых можно извлечь максимальную пользу для своего здоровья)
• суровоядството - основа здорового питания
• поддержание здоровой пищеварительной системы
• постепенное сокращение приема пищи - разтоварващи дней, и воздержание от пищи
• основные принципы древнего учения Йоги.

Издательство: Скорпио
Автор: проф. д-р Борис Смолянские
Переплет: мягкий
Количество страниц: 64
Год выпуска: 2010.
Вес: 54 г
ISBN: 954 792 371 4