Автор: проф. д-р Борис Смолянские
В этой книге представлены современные, научно обоснованные подходы к переходу на лечебно-профилактическое голодание. В ней были рассмотрены с и основные принципы проведения на полное, неполное и частичное голодание, какие опасности может скрывать это, и когда она должна начаться и закончиться.
Автор книги профессор. д-р Борис Смолянские является одним из ведущих диетологов в Санкт-Петербурге. На основе своего многолетнего опыта, он представляет подробный обзор и анализ различных методов лечебно-профилактическое голодание.