Елдата начинает культивировать в первый раз 6000 лет назад в юго-Восточной Азии. Называется "черный рис" в Индии, а в других странах был популярен, как "черная пшеница". Наиболее известен в России (называют ее, гречка), но на самом деле Индия-это ее родина.
Польза для здоровья от елдата:
По сравнению со многими крупы, рис и картофель, елдата содержит меньше углеводов. Это делает ее отличной пищей для людей с избыточным весом, диабетиков и тех, на специальной диете.
Функции желудочно-кишечного тракта значительно улучшается при сочетании гречки с молоком. Также усиливает обмен веществ, не напрягаясь пищеварительной системы, из-за содержания пектина.
Елдата помогает нормализации уровня сахара в крови, что делает его отличной пищей для диабетиков и людей, соблюдающие диеты.
В своем составе содержит питательные вещества, которые обладают свойствами, чтобы печатать холестерина в крови и снижать кудри и проницаемость стенок кровеносных сосудов. Это делает ее подходящей при геморроя и варикозного расширения вен.
Елдата помогает увеличить выносливость и силу мышц у спортсменов, из-за высокого содержания белка.
Богата на флавоноиды, которые замедляют процессы старения.
Содержит магний, который способствует профилактике заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Рекомендуется в качестве средства для борьбы с артрита и ревматизма, против гипертонии, атеросклерозе, для сохранения хорошего зрения и для повышения иммунитета.
Применяется и в сфере рефлексотерапии. Ряд активных точек на подошве сжимая при ходьбе на босу ногу, в гречневой.
Состав: 100% гречиха - бланширана.
Применение: Подходит для приготовления гарниров, супов, блюд и многое другое.
Содержание | на 100 гр. |
Энергетическая ценность | 343 ккал / 1436 kJ |
Углеводы | 72 г |
Жир | 3.4 г |
Белка | 13 г |
Волокна | 10 г |
Происхождение сырья: Польша.
Упаковка: 250 гр.
Производитель: "Нью-Ес Нет" ЕООД, Болгария.