Мощная аминокислота с множеством полезных действий на организм
Тирозин является важным предшественником адренокортикотропния гормон (так называемый АКТГ), гормонов, вырабатываемых щитовидной железой, и мозговые нейротрансмиттеры допамин, адреналин и норадреналин. Его биосинтез в организме, когда не может быть набавен от источников питания, используется фенилаланина, вместе с необходимыми кофактори железа, витамина С и ниацина. Так как тирозин может быть произведен в организме, он не считается „незаменимые аминокислоты”, но имеет важное значение для надлежащего функционирования организма человека в целом.
Тироидните гормоны трийодтиронин (Т3) и тироксина (Т4) синтезировать с помощью тирозин, который легко проходит гематоэнцефалический барьер, но конкурировать с другими аминокислотами, чтобы добраться до мозга. Тирозин играет важную роль в клеточной сигнализации, регулирайки многие процессы с помощью t.гранат. тирозин-киназни рецепторов (в том числе и чувствительность к инсулину). Аминокислота является предшественником и пигмента меланина, который используется организмом для защиты от ультрафиолетового излучения. По некоторым данным, совсем недавно обнаружены доказательства того, меланин действует как мощный
хелатообразуващ агента в организме, помогающей выведению из организма токсических тяжелых металлов.
Тирозин встречается в различных концентрациях в различных пищевых продуктов. В принципе мясо содержит более высокие количества аминокислот по сравнению с овощи или зерновые продукты, за исключением пшеничния зачаточном состоянии. Как предшественник ряда нейротрансмиттеров, тирозин является очень важным для реакции организма в условиях стресса. Исследования на животных, которые получают аминокислоты в виде пищевой добавки, показывают более хороший контроль и избежать появления депрессивных эпизодов. Исследования на людей (солдат) показывают, что физическая подготовка значительно повышает эти результаты.
Тирозин и настроение
Грусть и обезсърчаването являются естественные ответы на человеческое тело при разочарования или потери. Тем не менее, в нашем современном обществе настроение часто следует омрачены из-за небалансирания диеты или напряженного образа жизни. Очень часто у людей, страдающих от депрессии, наблюдается дефицит витаминов, минералов и белка, в сочетании с высоким уровнем рафинированных углеводов. Важно не переусердствовать с кофеином (потребление 5 и более чашек кофе в день) также может быть связано с негативными изменениями в настроении.
Недостатъчният потребление белка, чрезмерное употребление стимуляторов и хронический стресс может не только привести к снижение уровня тирозина, cliq в организме из пищи, но также понизить уровень тирозин-зависимых гормонов и нейротрансмиттеров. Людей, страдающих депрессией, имеют повышенный уровень норепинефриновия метаболит 3-метил - 4-гидрокси-фенилгликол (MHPG). Дополнительный прием тирозина в виде пищевой добавки может помочь восстановлению баланса питательных веществ в организме. Несколько исследований обнаружили, что аминокислоты, это очень полезно в условиях стресса, холода, усталости, длительной работе и недостаток сна. Способствует снижению уровня гормонов стресса, снижается потеря веса, вызванного стрессом, и улучшает психической и физической работоспособности.
Тирозин и мозговой метаболизм
С возрастом производство допамина в мозге снижается. Значительный дефицит дофамина в базальных ганглиях может привести к несогласованные движения, чужие рефлексных реакций, скованность походки и другими проблемами. Это может быть связано с снижение уровня антиоксидантных ферментов, что приводит к токсичное накопление пероксида водорода, образующийся во время нормального метаболизма дофамина. Повышение уровня пероксида водорода в головном мозге могут ускорить разрушение "Субстанция нигра" - структура головного мозга, отвечающая за производство допамина. Тирозин может помочь ваш мозг реагировать при понижении уровня дофамина в нем. Кроме того, чтобы улучшить координацию и ускорить восстановление тканей (через помощь высвобождение гормона роста), допамин отвечает за тестирование „удовольствие” при мероприятий, таких как еда и секс. Существует гипотеза, что переедание может быть из-за плохого производства допамина в мозге.
Симптомы при дефиците тирозина
Дефицит тирозина может вызвать отеки, слабость, нарушение функции печени, потерю мышечной или другой ткани. Диета с низким содержанием белка также может привести к дефициту аминокислот.
Для кого рекомендуется дополнения?
Тирозин поддерживает оптимальное производство дофамина, что снижает естественный процесс старения. Таким образом, улучшение психической и физической работоспособности. Было бы полезно для людей, которые хотят повысить свою бдительность и концентрацию. Может даже заменить кофе по утрам. Также может быть использована людьми, которые находятся под постоянным стрессом и хотят сохранить нормальные гормональные уровни и психической устойчивости.
Основные характеристики:
Состав на 1 капсулу:
Вспомогательные вещества: диоксид Кремния, стеарат магния (из растительного источника), целлюлоза, желатин (капсула).
Не содержит: Сои, клейковины, пшеницы, молока, рыбы, яйца, моллюски, орехи, арахис.
Способ использования:
Принимайте по 1 капсуле 1 - 2 раза в день, желательно натощак с соком или другой источник углеводов, сразу после подъема утром, или, как Вам прописал медицинский работник.
Перед использованием, проконсультируйтесь с врачом, если:
Побочные эффекты при передозировке L-тирозин:
Они могут возникать у чувствительных людей и дозах от 200 до 500 мг.
Хранение: Вдали от доступа детей.
Упаковка: 100 капсул.
Производитель: Джарроу FORMULAS, США.