L-карнитин необходим все животные для создания метаболической энергии. В наиболее высоких концентрациях содержится в тканях сердца, скелетных мышц, мозга и спермы. Часто называют аминокислотой, он по своей природе представляет собой "кватернерно аммониевое соединение". Синтезируется главным образом в печени и почках из аминокислот лизина и метионина, с помощью витамина С, железа, ниацина и витамина В6.
Даже тогда, когда эффективно работает, тело не может произвести достаточно L-карнитина для удовлетворения потребностей клетки. Его отсутствие является самым очевидным в периоды бурного роста и в период беременности. Красное мясо является одним из лучших источников L-карнитина. Как правило, в больших количествах аминокислоты содержатся в продуктах питания животного происхождения. Вот почему вегетарианцы, как правило, удается получить только несколько миллиграммов L-карнитина. Даже люди, которые едят мясо, часто принимают меньше, чем 100 мг в день. Если для кого-то это впечатляющий объем, то он должен быть в курсе, что наши предки принимали целях 500 мг L-карнитина в день.
Энергетический синтез
Основная роль L-карнитин в организме, является биокатализатор или коэнзим. Одной из наиболее важных его особенностей является его участие в окисление длинноцепных жирных кислот - процесс происходит в митохондриях или т.называемых "энергетических заводов" клеток. L-карнитин является очень важной составной частью фермента ацетил-карнитин трансфераза, который направляет жировые кислоты в митохондрии, а затем удаляет шлаки из клеток. Жиры являются предпочтительным источник топлива для скелетных мышц и сердца. 70% энергии, поступающей в них, происходит именно из-окисление жирных кислот.
L-карнитин, также, увеличивает скорость окисления жиров в печени. Поэтому прием аминокислот в виде пищевой добавки, при соблюдении различных режимах для похудения помогает уменьшить отрицательные эффекты кетозата, связанных с накоплением отходов от метаболизма масните кислот. Исследования на животных показывают, что L-карнитин улучшает защиту печени от токсинов.
Легкая атлетика: восстановление и защита
L-карнитин-очень важный, как для профессиональных спортсменов, так и для людей, любителей спорта и фитнеса. Исследования показывают, что лица, принимающие аминокислоты в виде пищевой добавки перед тренировкой, реже испытывают боль в мышцах и дыхательные трудности. Двойное слепое исследование пришли к выводу, что прием 2 грамм. L-карнитина в день положительно влияет на дыхание во время физической нагрузки.
Один из способов, в которых L-карнитин влияет на организм спортиста, через его антиоксидантное действие в мышечной ткани. Все мы знаем, что при окислителното фосфорилирования неизбежно выделяют побочные продукты и реактивных кислородных видов (ROS). Уровень отделенные ROS растут с увеличением энергетических потребностей. Это может изменить работу клеток в организме. Также неизбежно затрудняет оптимальную тренировки и препятствуют восстановление после нее. L-карнитин защищает протекающие в организме антиоксидантных процессов и сам по себе обладает антиоксидантной активностью. Кроме того, он всегда находится в непосредственной близости от митохондрий, потому что переносит жирных кислот, используемых организмом как топливо. Вот почему мы можем сказать, что осуществляется непосредственной защиты от АФК. Регенерировать антиоксиданты, такие как витамин С, но и действует непосредственно на источник (t.это. митохондрий) и сильно крутыми кислородных видов, прежде чем они власть поразить клетки. Такой антиоксидантной защиты, особенно против супероксидите, считается чрезвычайно важной для нейронов, воздействию окислительного стресса при повышенных уровнях сахара в крови.
Эта пищевая добавка на Джарроу Formulas® содержит L-карнитин - соединение, как и аминокислота, которая встречается в высоких концентрациях в сердце и в тканях печени, помогает преобразовывать жир в энергию. Также способствует метаболизму углеводов и улучшает процесс производства АТФ (т.это. энергии). Работает синергического с коэнзим Q10 - важный антиоксидант и энергетический кофактор, срещащ во внутреннюю мембрану митохондрий.
Для кого рекомендуется дополнения?
Состав на 1 капсулу:
Другие ингредиенты: диоксид Кремния, стеарат магния (овощной источник), целлюлоза и хидроксипропилметилцелулоза для капсулы.
Не содержит: Пшеница, соя, глютен, яйца, молочные продукты, рыбу, моллюсков, орехи и арахис.
Продукт подходит для веганов и вегетарианцев.
Способ применения: Принимайте по 1 капсуле до 2 раз в день или как предписано врачом.
Предупреждение:
Прежде чем использовать этот продукт, проконсультируйтесь с вашим врачом, если вы беременны, кормите грудью, вы пытаетесь забеременеть, вы страдаете от болезни (особенно герпес или гипотония), в возрасте до 18 лет или принимаете лекарства (особенно для кровяного давления).
Хранение: В недоступном для детей месте.
Упаковка: 50 капсул.
Производитель: Джарроу Formulas, США.