L-глютамин
Хотя это неесенциална аминокислоты, L-глютамин пользуется большой интерес в научных кругах, из-за важной физиологической роли, которую играет для человеческого организма. С 80-х годов многие исследователи определяют его как "условно существенных" аминокислот. К этой группе относятся питательные вещества, которые человеческий организм может вырабатывать в достаточном количестве при нормальных обстоятельствах. В чрезвычайных ситуациях, однако, он препятствует их синтезировать. Ограничение пищи, а также различных форм стресса (психической, физической и др.) может быть причина организму требуется большее количество глютамина. Они могут быть получены только с помощью пищевых добавок.
При нормальных обстоятельствах глютамин синтезируется в основном из 3 аминокислот - глутаминовая кислота, валин и изолейцин. Тем не менее, стресс может снизить его уровень в крови до 30%, а в мышцах - до 50%.
Глютамин повышает физическое представление и результаты, так как ускоряет восстановительные процессы в организме и улучшает работу иммунной системы. Благоприятно влияет на здоровье желудочно-кишечного тракта, а иногда используется и для поднятия настроения. Вам настоятельно рекомендуется для людей, которые придерживались определенного режима питания или в настоящее время пытаются остановить алкоголя.
Механизм действия
Глютамин используется не только мышцы. Участвует в метаболических реакций, происходящих в иммунной системы, кишечного тракта, почек, желчного пузыря, поджелудочной железы и печени. Как аминокислоты, он является предпочтительным источником энергии для быстро делящихся клеток стенки кишечника и лимфатической системы. Регулирует кислотно-щелочное равновесие в организме - способствует поддержанию рН уровень, влияейки на производстве и обезвреживание аммиака. Это объясняет его значение для печени и здоровья мозга. Когда глутаминовата кислоты связаться с аммиака, синтезируется глютамин. Он легко проходит через гематоэнцефалический барьер. Служит предшественником 2 важных нейромедиатора - глутаминовата кислоты, которая владеет стимулирующим действием, и гамма-аминомасляная кислота (также известная как задач, нечеткая логика), что способствует релакс организма. Интересно, что глутаминовата кислоты не пересекает гематоэнцефалический барьер.
Глютамин является очень важным для регенерации мышц, поскольку переносит азот между тканей и является предшественником нуклеиновых кислот, нуклеотидов, аминокислот сахаров и белков.
Поглощение
Проведены ряд исследований, измерение клинической безопасности, фармакокинетиката и метаболических эффектов, которые L-глютамин оказывает на человеческий организм. Первоначальные исследования, у здоровых лиц показали, что рекомендуемые суточные дозы составляют от 0,0.1 и 0.3 гр. / кг. При оральном приеме указанных количествах зарегистрировать повышение уровня аминокислот, для которых известно, что конечные продукты его метаболизма, а именно аланин, цитруллин и аргинин. Нет данных о клинической токсичности и образования сточных метаболитов (аммиака и глутамата).
Безопасность, побочные эффекты и взаимодействия
Во время орального и внутривенного приема глютамин хорошо переносится. Было Доказано, что является безопасным в дозах до 40 гр. / в день. В клинических исследованиях не были зарегистрированы значимые побочные эффекты.
Тем не менее, людей, страдающих или подверженных риску биполярного расстройства не следует принимать пищевые добавки, содержащие глютамин, потому что были зарегистрированы случаи, эпизоды мании.
Для кого рекомендуется дополнения?
Для спортсменов и людей, которые ищут поддержку для своего желудочно-кишечных тракта и иммунной системы.
Акценты:
Состав на 1 капсулу:
Вспомогательные вещества: стеарат Магния (овощной источник), целлюлоза и диоксид кремния. Капсула изготовлена из хидроксипропилметилцелулоза.
Не содержит: пшеницы, клейковины, сои, молочных продуктов, яиц, рыбы, моллюски, арахис и орехи.
Продукт подходит для веганов и вегетарианцев.
Способ использования:
Принимайте по 1 капсуле 1 или 2 раза в день, желательно на пустой желудок или после тренировки, или по указанию медицинским работником.
Внимание:
Проконсультируйтесь с врачом, если:
Хранение: В прохладном и сухом месте, недоступном для детей.
Упаковка: 120 капсул.
Производитель: ДЖАРРОУ FORMULAS, США.