Пищевая добавка ГАМК Soothe Джарроу Formulas сочетает в себе 3 хорошо изучены и документированы активные ингредиенты, которые способствуют релакс и лучший фокус:
Задач, нечеткая логика
Гамма-аминомаслената кислоты (ГАМК) - основной тормозной медиатор, срещащ в мозг. Она противодействует сигналы возбуждения и способствует большее спокойствие и лучше сосредоточиться. Один из способов измерения релакс и внимание с помощью ЭЭГ(електроенцефалограма). Чем больше это отношение альфа к бета-волн, производимые в мозге, тем более спокойным и сосредоточенным человек.
В клиническом исследовании с людьми, опубликованное в 2006 году., 13 человек принимают перорально по 100 мг, естественно, ферментированный гамма-аминобутирова кислоты - PharmaGABA. Это приводит к значительному увеличению альфа-волн и снижение бета-волн. Авторы исследования пришли к выводу, что ГАМК не только расслабляет организм, но и снижает тревогу, как эффект наступает в течение 60 минут после приема.
Теанин
L-теанинът была определена в качестве составной части зеленого чая в 1949 году. В ближайшие десятилетия стало ясно, что именно он является причиной возникновения этого уникального спокойно и в то же время в бодрствующем состоянии, что характерно для организма после употребления чая. Он радикально отличается от чрезмерное возбуждение, которое часто ощущается после употребления кофе, хотя обе эти напитки содержат значительное количество кофеина. Теанинът производится в корнях поскольку убежден растения, а затем движется к листьям, где солнечный свет превращает его в катехинови полифенолов. Аминокислоты, кроме того, определяет и вкус чая. С целью сохранения содержания теанин, некоторые фермеры даже защитить растения от прямых солнечных лучей. Как и ГАМК, эффекты теанина могут быть измерены изменения в мозговых волн.
Проведенное в Японии исследование, проведенное среди людей, пришли к выводу, что пероралният прием L-теанин создает чувство отдыха среди участвующих добровольцев. Исследователи заметили, и увеличение альфа-волн в мозге. Этот эффект наступает, как правило, 30 - 60 минут после приема аминокислот.
Другое исследование, опубликованное в журнале Nutritional Neuroscience в 2007 году. установлено, что L-теанинът, то добровольцев, улучшает умственную работу и концентрация 3 часа после приема. Это дает дополнительные доказательства эффекты L-теанина на обучение и память и увеличивает аргументы из предыдущих нейрохимических исследований на животных, которые свидетельствуют, что аминокислота повышает уровень дофамина и серотонина в мозге.
Ашваганда
Растение ашваганда - Withania somnifera (Ashwagandha) используется много лет в Азии, для облегчения симптомов, связанных со стрессом. Его активные ингредиенты относятся к классу соединений, называемых витанолиди. Sensoril представляет собой запатентованный экстракт растения. Благодаря специальной процесс извлечения, он содержит концентрированные витанолиди из свежих корней и листьев травы с максимальной активности и пользы для организма.
В прошлом это было очень трудно сделать какие-либо общие выводы от использования ашваганда у людей, хотя были проведены многочисленные исследования с животными.
Совсем недавно двойное слепое исследование с стандартизированный экстракт ашваганда Sensoril® Withania Somnifera (WSE) дают убедительные результаты в отношении адаптогенната активности травы у людей. Участники принимают ежедневно в дозе 125 мг, при котором наблюдается значительное снижение уровня физиологических и биохимических показателей, связанных со стрессом, таких, как частота пульса, значения артериального давления и сывороточного кортизола, по сравнению с использованием плацебо. То же самое показывают и результаты т.гранат. Шкала тревоги Гамильтона (mHAM-A). В другой группе участники дают большие количества экстракта (500 мг / сут). При них наблюдается эффект дозозависим, не сообщать какие-либо побочные эффекты. А авторы исследования отмечают по его мнению, „это исследование доказывает, что потребление WSE значительно снижает эмпирические и биохимических показателей стресса без неблагоприятных побочных эффектов".
PharmaGABA представляет собой естественную, клинически исследована форма гамма-аминобутировата кислоты, производится путем естественного брожения с участием Lactobacillus hilgardii. Клинические исследования показывают, что усиливает мозговые альфа-волны и снижает связанные со стрессом бета-волн. Также успокаивает организм, сохраняя при этом умственную фокус. Теанинът, срещащ в зеленом чае, помогает релакс организма, не вызывает сонливость и может улучшить способность к обучению, как отзывается нейромедиаторов дофамина и серотонина в мозге. Sensoril является запатентованный экстракт растения ашваганда, которая клинически доказано снижает усталость, напряжение и усталость, связанные с ежедневными стрессами.
Для кого рекомендуется дополнения?
Для людей, которые испытывают психические и/или физические эффекты стресса, которые хотят чувствовать себя более уверенно и быть более сосредоточенным, без неприятных сонливость.
Основные характеристики:
Содержит ингредиенты с клинически доказано действие:
Состав на 1 капсулу:
Вспомогательные вещества: Целлюлоза, стеарат магния (растительного происхождения) и кремнезема. Капсула состоит из хидроксипропилметилцелулоза.
Не содержит: Сои, клейковины, пшеницы, молока, рыбы, яйца, моллюски, орехи, арахис.
Способ использования:
Принимайте по 1 капсуле в день с водой или соком на пустой желудок или как вам посоветовал ваш врач.
Перед использованием проконсультируйтесь с врачом, если:
Хранение: Вдали от доступа детей.
Упаковка: 30 капсул.
Производитель: Джарроу FORMULAS, США.