ЧИ ГУН - ЗА ЗДРАВЕ И ДЪЛГОЛЕТИЕ - И - ШЕН

Ци гун

Автор: И-Шен

ЦИ ЦИГУН-это древняя система, включающая лучшие достижения китайской культуры, философии и медицины.
Эта практика является уникальной, потому что с ней может заниматься каждый человек, независимо от своего состояния здоровья и возраста.
С помощью Ци гун могут быть преодолены наиболее тяжелых и упорных заболеваний, что позволит предотвратить вас от ненужного использования лекарств и даже от возможного хирургического вмешательства.
Книга познакомит вас с упражнениями Ци гун, которые укрепляют сердце, позвоночник, мышцы, кости и зрение.
- Чи, цигун, доказали свою эффективность в лечении астмы, гипертонии, головные боли, проблемы с пищеварением и других заболеваний.

В издании вы обнаружите еще:

• все основные элементы Инь и Ян;
• что такое естественность покой;
• методы концентрации, дыхания и контроля энергии Ци
• основные позы тела;
• статические положения тела, чтобы успокоить, восстановить и обновить.

Доверьтесь этой древней китайской практике, чтобы вновь открыть для себя радость жизни, и, чтобы достичь здоровья и долголетия!