Почему витамины и минералы важны для нас?
Витамины, питательные вещества, абсолютно необходимые для правильного функционирования нашего организма. Длительные клинические исследования постоянно подтверждают необходимость все витамины в подходящих количествах. Витамины поддерживают ваш обмен веществ, внося для поддержания хорошего здоровья, репродуктивността и роста. Значительная часть витамины не могут быть синтезированы в организме человека и получены из пищи. Они сами не калорийно или энергетическое содержание. Как витамины, минералы, важный компонент для правильного функционирования организма. Они составляют 4-5% от веса тела. Они являются основной составляющей костей и зубов, и являются важными компонентами мышц, нервных клеток, гормонов, ферментов и крови.
Зачем нам нужен полноценный пищевой добавки?
Поддержание хорошего здоровья требует достаточного и сбалансированного питания, которое зависит от правильного выбора и правильного сочетания пищи. Добавки к пище обеспечивают организм витаминами и минералами, в дополнение к этим получены из пищи. Основания для добавления добавки в пищу; Современные методы выращивания, обработки и консервирования могут привести к снижает содержание витаминов и минералов. Также качество пищи, принятой за пределами дома (в офисе, ресторане и так далее.) трудно может быть подтверждено. Кроме того, при приготовления пищи и хранения продуктов, чувствительных витамины могут быть разрушены.
ЦЕНТРУМ A-Z
ЦЕНТРУМ A - Z в таблетках, это пищевая добавка. Содержит все необходимые витамины, минералы и микроэлементы. В виду того, что наш организм не может вообще или можно, но в недостаточном количестве, чтобы производить эти питательные вещества, необходимо, чтобы они были обеспечены пищей. Усилить их в достаточном количестве является важным фактором для сохранения здоровья и активности, а также хорошее чувство собственного достоинства. Только одна таблетка ЦЕНТРУМ A - Z ежедневно удовлетворяет потребности организма в незаменимых витаминов, минералов и микроэлементов Дополнительно, ЦЕНТРУМ A - Z в таблетках содержит t.гранат. антиоксиданты - протективни витамины и микроэлементы (такие как бета-каротин, витамины С, е и Селен), которые защищают организм от вредного действия свободных радикалов, связанных в значительной степени с загрязнением воздуха, ультра-виолетовата излучение, курение, злоупотребление алкоголя и несбалансированного питания. Состав ЦЕНТРУМ A - Z способствует постоянное снабжение организма в этих важных питательных веществ.
Как принимать ЦЕНТРУМ A - Z в таблетках?
• Нужно принимать по одной таблетке в день в качестве долгосрочной пищевая добавка с достаточным количеством жидкости, желательно во время еды.
• Одна таблетка покрывает ежедневные потребности витаминов, минералов и микроэлементов, таким образом, дополняет дневной Вам еду.
• В реферате разнообразного и сбалансированного питания и здорового образа жизни, и этот продукт не должны использоваться в качестве замены разнообразного питания.
• Рекомендуемая дневная доза не должен быть превышен.
• ЦЕНТРУМ A - Z в таблетках подходит для диабетиков без расчета хлебные единицы (BU).
• ЦЕНТРУМ A - Z таблетки не содержат глютен.
• Благодаря оболочке, таблетку не глотать легко. Таблетки могут быть разделены на две части, если это необходимо.
Как хранить ЦЕНТРУМ A - Z?
Держите Центрум с Лютеин при комнатной температуре, под 25СС в оригинальной упаковке, защищенной от света и влаги. Закрывайте полностью после использования. Держать в недоступном для детей месте.Полезная информация про витамины и минералы, которые содержит ЦЕНТРУМ A - Z в таблетках. Формула Центрум был полноценным. Содержит витамины и минералы, крайне необходимые для поддержания хорошего здоровья. Ниже перечислены эти витамины и минералы, срункцията их в человеческом организме, а также их источников.
ВИТАМИНЫ
Тиамин (В) Для правильного функционирования сердца, нервной системы и-муекулите. Источники: печень, орехи, коричневый рис,крупы, хлеб грубого помола.
Рибофлавин (В1Ј Для здоровья кожи и нервной системы, для хорошего зрения. -Источники: печень, яйца, молоко, сыр, зеленые овощи, пивные дрожжи. -Ниацин (Никотинамид) Для правильной функции нервной системы, для I преобразовать пищу в энергию. Источники: печень, орехи, мясо, .крупы.
Пиридоксин (В6Ј Для здорового сердца и поддержания гормонального баланса. -Источники: Мясо, печень, бананы.
Кобаламин (В 12J Помочь в сохранении красные кровяные клетки здоровыми. Необходимого для здоровых нервов. Источники: Молоко, мясо, яйца, печень.
Фолиевая кислота Крайне необходима для развития нейронной трубки плода. Важное значение для роста клеток и размножения, и особенно красных кровяных телец. Добавление фолиевой кислоты рекомендуется женщинам, которые планируют беременность, а также во время беременности. Источники: Зеленые овощи, печень, почки, спаржа.
Витамин D Способствует резорбции кальция, а также обмен фосфора. Помогает поддерживать кости и зубы здоровыми.Источники: Рыбий жир, рыба, яйца, масло.
Биотин (Н) Способствует освобождению энергии из жира.Источники: хлеб грубого помола, орехи, грибы.
Витамин К Необходим для свертываемости крови и нормального костного метаболизма. Источники: Зеленые овощи, соевое масло, а также в организма от бактерий в тонком кишечнике.
Панготенова кислоты [В5) Необходима для обмена жиров, белков и углеводов. Источники: Орехи. пшеница, яйца, соевая мука.
ВИТАМИНЫ - АНТИОКСИЦАНТИ
Антиоксиданты помогают поддерживать здоровую иммунную систему. Мощные антиоксиданты, как лютеин, бета-каротин и витамины С и е,.
Витамин А и бета-каротин Помогают поддерживать здоровую кожу, зубы. волосы и зрение.Мощный антиоксидант. Источники: печень, сливочное масло, почки, сыр, морковь, дыни, темно-зеленые листовые овощи.
Витамин С Способствует поддержанию здоровья кожи. десен, костей, зубов и кровеносных сосудов. Облегчает всасывание железа из пищи. Источники: Фрукты, особенно цитрусовые, зеленые овощи.
Витамин е Помогает в сохранения тканей тела и иммунной системы. Источники: Орехи, шпинат, пшеница.
МИНЕРАЛЫ
Кальций Вместе с фосфора способствует сохранению здоровых и крепких костей и зубов. Важным для правильного функционирования мышц и нервов. Источники: Сыр, йогурт, сардины, белой муки.
Йод Поддерживает нормальные функции организма. Необходим для синтеза тироидния гормон, который контролирует скорость обмена веществ. Источники: морепродукты, молочные продукты, крупы, птица, соль.
Железо Необходимо для производства гемоглобина и транспорта кислорода к клеткам. Источники: печень. почки, красное мясо, яйца, шпинат, крупы.
Магний Важен для развития скелета. Помогает в надлежащее функционирование мышц и нервов. Источники: Орехи, хлеб, овощи, морепродукты.
Мед Нужен для обмена железа и синтеза белка. Участвует в пигментации кожи, волос и глаз. Источники. Печень, морепродукты, орехи.
Цинк Присутствует во всех тканях тела. Необходим для здоровой иммунной системы. Участвует в обмене белков, углеводов и липидов. Важным для вкуса и заживление ран. Источники: Устрицы,свинина, говядина, молочные продукты, зеленые овощи.
Марганец Необходим для построения здоровых костей и суставов. Источники: хлеб, каши, орехи, фрукты, овощи.
Калий Помогает контролировать объем жидкости и щелочного-кислотно-щелочной баланс в организме. Необходимый для правильного функционирования нервов и сердечного ритма. Источники: Мясо, фрукты и овощи.
Хлор Способствует водный баланс и електролитното равновесия. Составной частью желудочной кислоты. Источники: Молочные продукты, рыба, мясо, птица.
Хром Важен для нормального обмена веществ сахаридов. Может повысить эффективность инсулина. Источники: Яичный белок, пивные дрожжи.
Молибден играет важную биохимическую роль как составной частью многих ферментов. Необходимые для нормального роста. Источники: Чечевица, печень, хлеб, картофель, яйца.
Селен Участвует во многих антиоксидантных ферментов. Необходимый для правильного ответа иммунной системы. Источники: Кишки, мясо. рыба, зерновые.
Фосфор Присутствует в костях и зубах. Необходимый для освобождения энергии. Источники: Молочные продукты, рыба, мясо, птица.