Недостаток магния может быть вредным для здоровья и может спровоцировать ряд проблем: беспокойство, анемия, бессонница, слабость, тремор, раздражительность, нарушения артериального давления, тошнота, учащенное сердцебиение, потеря веса хрящей, суставов и костей. Минералът является важным для адекватной обеспеченности организма энергией и построения мышечной массы. Улучшает работу и заботиться о оптимальное расслабление мышц. Увеличивает силу и выносливость. Активные люди постоянно тратят свои запасы магния, из-за стресса, которому подвергаются ежедневно, в сочетании с неправильного питания и потребления пищевых продуктов, в частности углеводов.
Последние исследования показывают, что магний замедляет старение клеток, улучшает функции мозга, укрепляет память и помогает избежать целого ряда дегенеративных заболеваний. Когда есть дефицит минералов, мышца остается рухнул, что приводит к спазмам, усталость, а иногда - сердечная аритмия. Люди, осуществляющие виды спорта, при которых требуется большая выносливость, часто страдают от дефицита магния. Причина в том, что запасы минерала тратится быстрее, чем мышцы, или же он выходит из тела с потом.
Полезные действия дополнения:
Содержание | по 2 капсулы |
Магний (оксид магния) | 480 мг |
Состав: оксид Магния, желатина, загустителей (микрокристаллическая целлюлоза), ароматизиращ (и) агентом (малтодекстрин,) антислепващи агенты (диоксид кремния, стеарат магния).
Способ применения: Принимайте по 2 капсулы 1-2 раза в день.
Упаковка: 60 капсул.
Производитель: Bodyraise Питание, Мадейра (Португалия).