АТОМНИ НАВИЦИ - ДЖЕЙМС КЛИЪР - ХЕРМЕС

Минимальные изменения, замечательные результаты. Проверенный и простой способ, чтобы избавиться от плохих людей, и чтобы построить хорошие привычки. Как один из ведущих экспертов в этой сфере, Джеймс Клиър рассказывает, как поразительные достижения в результате на самом деле незначительные, на первый взгляд, но важные изменения в нашем поведении.

Из-за нахождения в заколдованный круг, из которого не можете выйти? Долгие годы вы не в состоянии избавьтесь от вредных привычек? Не у вас проблема. Он находится в системе, которую вы используете. Часто снова и снова вредные привычки получают повтаряни. Причина этого в том, что нам не хватает правильный подход, а не то, что мы не хотим, чтобы ее отремонтировать. Эта книга дает ответ на вопрос о том, как изменить свое поведение так , чтобы отказаться от своих вредных привычек и сохранить те, которые способствуют хорошему наше эмоциональное и физическое здоровье.

Издательство: Гермес.
Выпущено: 2019 год.
Обложка: Мягкая.
Страниц: 360.
Вес: 400 гр.
ISBN: 9789542619451.