Если ваш диагноз гипертония, или у вас частые головные боли – не отчаивайтесь! Прочитав эту книгу, вы убедитесь, что эти проблемы не приговор и с ними можно бороться, следуя рекомендациям и советам.
Вы узнаете, что такое гипертония, каковы причины ее появления, почему болит голова, какие упражнения и техники массажа, травяные настоики и чаи используются. Альтернативные методы для эффективной борьбы с этими страданиями. Как помочь близким, на себя и многие другие полезные советы.